”När jag lämnade in skrivningen tittade han inte ens på mig. Nickade bara och fortsatte att läsa boken som han satt försjunken i. Nästa vecka kom vår ordinarie lärare tillbaka. Hon hade med sig skrivningarna som hon hade rättat över helgen och slängde ner dem på katedern med en duns. Sen tittade hon ut över klassen och sa: Miraklens tid är inte förbi. Det finns en elev som hade överlägset bäst på skrivningen och jag måste erkänna att jag är överraskad. Det var du, Michael. ”Jag kan fortfarande uppleva känslan när allas förvånade blickar vändes mot mig. Det kändes som om håret reste sig på huvudet och en rysning for igenom kroppen. Det var i det ögonblicket jag bestämde mig.

Ett intensivt pluggande under resten av terminen gjorde att jag med nöd och näppe fick upp betygen så att jag kom in på gymnasiets 3-åriga naturvetenskapliga linje. Jag slutade hänga med det gamla gänget och började umgås i mindre självdestruktiva kretsar. Och på den vägen är det. Jag fick högsta betyg i gymnasiet och kom in på läkarlinjen. Sen har det gått bra för mig.”
Michael tystande några sekunder innan han fortatte. ”Jag vet inte hur det hade slutat annars. Jag har allt detta tack vare en lärare, en människa som, när det verkligen behövdes som mest, såg mig.”

En enda handling kan göra hela skillnaden i en människas liv. En enda medmänsklig gärning kan betyda allt. En så stor makt över en annan människas liv kan vi ha. Ibland återgäldas en medmänsklig gärning på ett direkt sätt, ibland inte. Goda gärningar har en tendens att gagna den som utför dem, men exakt hur och när – det vet vi ofta inte.

(Ur “Medmänniskor” av Stefan Einhorn)

Idag sändes TV-programmet: ‘Åsa i Skärgården’. Med programledaren Åsa Sjöberg. En fin produktion som spelades in i Sankt Anna Skärgård i Östergötland i somras. Mina gamla hemtrakter. I kvällens program är jag och Östergötlands Biskop Martin Modéus gäster hos Åsa, vid Stegeborgs Trädgårdshotell. Tack Åsa Sjöberg och Martin Modéus för ett fint samtal och möte. Och tack till Casandra och Casimir som driver Stegeborgs Egendom. Ett smultronställe som är värt ett besök! Den här programserien är en samproduktion mellan 24NT och 24Corren i Östergötland.

För att se programmet: Gå in på min FB-sida!
Du finner länken till min FB-sida på min hemsida, längst ned vid ‘Sociala medier’.

Som många utav er nu vet är jag intresserad av hälsa. För utan en riktigt god livskvalitet har vi inget liv. Att vakna på morgonen och känna sig frisk och full av energi önskar man alla. Och det går verkligen att påverka. Genom hur vi lever och äter. Mitt intresse började för länge sen. Och jag har mött många människor som är specialister inom många olika områden, och med olika perspektiv på hälsa och människokroppen. För jag tror inte att det finns ett facit till oss alla. Vi är alla olika och unika. Och det som känns rätt för mig, behöver ju inte vara rätt för dig. Det är viktigt att vi alla känner efter. Hur vi mår. På riktigt. Och att vi lyssnar på vad kroppen försöker tala om för oss. Alla symtom är ju kroppens försök att tala om för mig att något inte står rätt till. Att över tid ignorera kroppens signaler, ger större och större problem och skador. Och ju längre tid jag struntar i att lyssna. Desto längre tid kan det ta att komma tillbaka.
Vår kropp är självläkande. Det har vi förstått sedan urminnes tider. Men i vårt moderna samhälle, på det sätt vi lever. Och konsumerar mat. Så blir det stora påfrestningar på vår kropp. Ju tidigare vi förstår och lär oss att känna efter. Och justera våra liv efter hur vi mår. Desto snabbare kan vi komma tillbaka. I balans med oss själva. När vi ger kroppen en chans att börja reparera sig själv. Men det är näst intill omöjligt om vi fortsätter att överbelasta den med skräpmat och ‘processad’ mat, som innehåller gifter och ämnen som är rentav farliga och onaturliga. Kroppen får då hela tiden ta hand om inflammationer och jobbar på högvarv med alla ‘brandkårsutryckningar’ som, över tid, kan ge allvarliga sjukdomar. Egentligen är det självklart att all den mat och dryck som passerar våra läppar varje dag påverkar vår hälsa.
Den här artikeln tycker jag var bra skriven. Men är såklart en av väldigt många röster runt om i världen. Som pratar om att behandla grundorsaken till ohälsa, istället för att behandla, eller ta bort symtom.
Läs om du vill. Och fortsätt och bilda dig en egen uppfattning. Varje gång jag hör kritiskt dömande röster. Där det bara finns en enda väg. Som är rätt. Egentligen oavsett sammanhang. Så funderar jag numera alltid på – VARFÖR?

Läs artikeln här:
https://experiencelife.com/article/healthy-gut-healthy-brain/